私の毎日のリラックスTimeは朝の長ーいお風呂Timeです🍀夜はシャワーだけ浴びて、早朝に2時間くらいのお風呂Timeを満喫します✨お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりと浸かって身体の芯まで温めていっぱい汗をかく!これが長年のルーティンになりました☺️朝風呂は交感神経がONになって、1日の活動スタートになって、とても気持ち良いです!入浴剤は必需品です😊